EP165｜「自我療癒」重要觀念和自我提問1｜跟我一起療癒－妍靜
心靈老實說
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Description
「跟我一起療癒」單元已經錄製了13集，有不同類型的創傷經驗導致的心靈影響，也有13個關於療癒的盲點解析。
之前在帶領《自我療癒－小班制》活動、撰寫講義的時候，我開始回顧自己從什麼時候開始接觸身心靈、學習這些觀念和做療癒，其實也默默地就過了近10年了，中間也其實有很多轉折、挫折、一度也很想放棄什麼都不要管了，但因為一次次地從各種活動課程中，重新反覆思考許多心靈觀念、有更深的體悟，也從個案和自己身上學到很多、有一層層的新發現，所以現在我才能說，真的一定要更堅定地繼續往內探索、一定會有巨大的收穫，我想這些心路歷程都很值得跟大家分享的。
所以這一集就稍微把幾個重要的觀念、我有過的心態轉折做個整理，無論你是剛接觸自我探索、療癒的朋友，或是你已經開始進行一段時間，都可以在重新思考和檢視一下自己內心的想法，讓我們一起成長吧！
🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜
節目精彩片段
00:00 前言：尊重他人生命課題
02:15 為什麼要做療癒？別讓生命有遺憾
13:02 情緒的性質
17:04 表意識vs潛意識 &投射理論
20:09 吸引力法則
22:05 真的想改變？還是只想當受害者？
25:18 停止自我欺騙、自我說服
36:07 結語：面對自己，內在才會有力量
📣推薦影音
▎EP49｜靜心冥想的實作指南（入門篇）
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▎EP142｜療癒卡關了？「自我療癒」盲點解析(1)
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▎自我療癒「三階段」是什麼？｜沈伶老師
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💡活動推薦
▎線上影音｜沈伶老師 《新靜心．初階》改變生命的五堂課https://reurl.cc/2a3qNv
【跟我一起療癒】 「跟我一起療癒」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享自我療癒的觀念、作法、還有妍靜和個案經驗分享。
🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳
粉專 https://lihi2.cc/LsGTu
社團 https://lihi2.cc/Bnfi8
網站 https://www.taiwanmeditation.org/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/commen
「跟我一起療癒」單元已經錄製了13集，有不同類型的創傷經驗導致的心靈影響，也有13個關於療癒的盲點解析。
之前在帶領《自我療癒－小班制》活動、撰寫講義的時候，我開始回顧自己從什麼時候開始接觸身心靈、學習這些觀念和做療癒，其實也默默地就過了近10年了，中間也其實有很多轉折、挫折、一度也很想放棄什麼都不要管了，但因為一次次地從各種活動課程中，重新反覆思考許多心靈觀念、有更深的體悟，也從個案和自己身上學到很多、有一層層的新發現，所以現在我才能說，真的一定要更堅定地繼續往內探索、一定會有巨大的收穫，我想這些心路歷程都很值得跟大家分享的。
所以這一集就稍微把幾個重要的觀念、我有過的心態轉折做個整理，無論你是剛接觸自我探索、療癒的朋友，或是你已經開始進行一段時間，都可以在重新思考和檢視一下自己內心的想法，讓我們一起成長吧！
🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜
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00:00 前言：尊重他人生命課題
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13:02 情緒的性質
17:04 表意識vs潛意識 &投射理論
20:09 吸引力法則
22:05 真的想改變？還是只想當受害者？
25:18 停止自我欺騙、自我說服
36:07 結語：面對自己，內在才會有力量
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社團 https://lihi2.cc/Bnfi8
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